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Quel Sac à Dos Femme pour Compostelle ?

Nombreux sont ceux qui partent en pèlerinage sur le chemin de saint Jacques de
Compostelle. Pour un pèlerinage d’une telle envergure, les pèlerins doivent être préparés.
Alors ouvrez grand vos mirettes, on va vous prodiguer quelques conseils pour commencer
votre randonnée du bon pied et bien choisir votre sac à dos selon vos usages.

Pensez sac de randonnée avant tout.

Une première question se pose, le chemin Compostelle, c’est une grande ou une petite
randonnée ? Eh bien tout dépend du choix que vous faites avant même de partir. Si vous
décidez de vous arrêter chaque soir dans un hôtel, une auberge de jeunesse ou autre et
que vous mangez là-bas ou, dans des restaurants ou que vous achetez votre nourriture au
jour le jour, c’est une petite randonnée. A l’inverse, si vous décidez de partir en Man vs Wild
en totale autonomie avec la tente et de quoi subvenir à vos besoins pendant plusieurs
jours, c’est une grande randonnée. Ce choix influe également sur le choix du sac que vous
emmènerez pour Compostelle.

Pour la petite randonnée optez pour un sac de 32 à 40 litres. Pour la grande randonnée,
prenez un sac de 50 à 60 litres, vous pourrez ranger la tente dedans et de quoi bivouaquer.
Le but est d’emmenez le strict nécessaire, si vous emmenez trop de choses, le sac sera
lourd et vous ne pourrez profiter pleinement de votre voyage. On prend le sac le plus léger
et solide possible. Les sacs de randonnée sont à privilégier, ils font entre 1 et 1,7kg et
garantissent un confort maximal. Le poids de votre sac est vraiment important ! Le sac vide
faisant déjà 1kg, remplissez-le avec des objets et des vêtements en matières légère.
Idéalement, votre sac doit peser 10 à 15% de votre poids. C’est vrai, c’est rarement évident
pour une telle marche surtout pour les personnes pesant moins de 80kg car il est difficile
de se limiter à moins de 8kg lorsqu’on rempli son sac pour le pèlerinage. Pour alléger celui-
ci et donc alléger le poids sur votre dos et vos épaules, n’hésitez pas à prendre un sac
banane pour ranger gourde et autres indispensables de la randonnée (les objets souvent
sortis du sac). Et pour ce qui est de se sustenter, vous trouverez tout plein d’épiceries et autres endroit sur les chemins comme Camino Frances. Eh oui, c’est un peu plus cher en
France qu’en Espagne.

Maintenant, quels sont les indispensables à avoir dans votre sac pour le pèlerinage saint
Jacques Compostelle :
  • De l’eau : l’hydratation est extrêmement importante surtout si vous partez pendant
  • les périodes chaudes.
  • Des chaussures de marche : ça sera votre activité principale tout au long de la
  • journée alors il vous faut de bonnes chaussures si possible qui tiennent la cheville.
  • Une protection contre la pluie pour votre sac.
  • Un sac couchage, que vous soyez en auberge ou non, ça sera nécessaire, les
  • auberges en proposent rarement.
  • Trousse de secours
  • Vêtements et sous vêtements de rechanges en matières synthétiques, elles seront
  • plus rapide à sécher.
  • Papier toilette et mouchoirs
  • Affaires de toilettes
  • Chapeau, lunette de soleil
  • Matelas gonflable et tente (il en existe des très léger et prenant peu de place)
Voilà, on vous a dit tout ce qu’on savait pour se préparer aux chemins Compostelle. Si
jamais vous le réalisez bientôt ou que vous l’avez déjà parcouru, envoyez nous vos photos
faites avec votre super appareil photo, n’hésitez pas à compléter le guide en commentaire

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